毎月28日に発送させて頂いている動画クラス。 来年も季節毎の3ヶ月をお届けいたします。 冬の3ヶ月は「スパイスを身近に」 をテーマに冬野菜をしっかり食べて身体を温め春に備える滋養溢れるv…